Tu penses que ta peau est sèche ?
Tiraillements, rougeurs, texture rugueuse…
Tu changes de crème, tu mets des huiles, mais rien ne marche ?
Et si le vrai souci, c’était pas ta peau, mais ce que tu lui fais subir ?
1. Nettoyage trop agressif
Tu veux que ta peau soit nickel, alors tu frottes fort avec un gel qui mousse à mort.
Mais tu décapes ta peau, tu enlèves son huile naturelle, sa protection.
Elle devient vulnérable et sèche.
Conseil : utilise un nettoyant doux, une fois par jour ça suffit.
2. Eau trop chaude
Tu kiffes les douches bien chaudes, c’est agréable.
Mais l’eau chaude agresse ta peau, elle enlève la couche protectrice naturelle.
Ta peau finit par perdre son hydratation.
Conseil : préfère l’eau tiède et limite le temps sous la douche.
3. Trop de produits, ça ne sert à rien
Tu empiles les sérums, crèmes et huiles sans pause.
Ta peau n’a pas le temps d’absorber, ça la fatigue, ça bouche ses pores.
Au final, elle se déshydrate encore plus.
Conseil : simplifie ta routine, privilégie l’essentiel.
4. Mauvais timing
Tu attends trop longtemps après avoir nettoyé ton visage pour mettre ta crème.
Or, la peau commence à perdre son eau rapidement à l’air libre.
Conseil : applique ton soin hydratant dès que ta peau est encore un peu humide.
5. Tu bois pas assez
Tu bois surtout des sodas, cafés ou autres.
Mais ta peau, elle, a surtout besoin d’eau.
Sans une bonne hydratation intérieure, tout ce que tu mets sur ta peau sera moins efficace.
Conseil : bois entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour.
En résumé
Ta peau n’est pas “sèche”, elle est agressée par ta routine et tes habitudes.
Le secret, c’est de la respecter, la protéger, sans la surcharger.
Moins de gestes, mieux faits.
