Toi aussi...
Tu changes de crème, tu testes tous les nouveaux produits tendance, tu suis ta routine à la lettre…
Mais ton acné est toujours là.
Et si le vrai problème ne venait pas de ce que tu mets sur ta peau… mais de tout le reste ?
1. Le stress, ce déclencheur sous-coté
Quand ton mental est tendu, ton corps réagit.
Le stress augmente la production de cortisol, une hormone qui stimule la production de sébum.
Plus de sébum = plus de risques de pores bouchés, donc d’imperfections.
👉 Apprendre à gérer ton stress, c’est aussi prendre soin de ta peau.
2. Le sommeil, le vrai soin réparateur
Tu dors mal ou pas assez ?
Ta peau, elle, n’a pas le temps de se régénérer. C’est la nuit qu’elle répare les dégâts.
Moins de sommeil = plus d’inflammations, plus d’acné.
👉 Minimum 7h par nuit. Sans écran juste avant de dormir.
3. L’alimentation joue en silence
Trop de sucre, produits laitiers ou plats industriels ?
Certains aliments peuvent créer un terrain inflammatoire dans ton corps, qui ressort… sur ton visage.
Même si ta routine est parfaite.
👉 Essaie de réduire les excès. Plus de fruits, légumes, eau.
4. L’hygiène extérieure
Ton téléphone collé contre ta joue.
Ta taie d’oreiller pas changée depuis 2 semaines.
Tes mains sur ton visage toute la journée.
Des petits gestes, mais cumulés, ils peuvent ruiner tes efforts.
👉 Nettoie ce qui touche ta peau autant que ta peau elle-même.
5. La santé hormonale
Chez les ados, les hormones font le yoyo.
Chez les adultes aussi, selon les cycles, le stress, ou d'autres causes internes.
Si ton acné revient toujours au même endroit, au même moment… c’est peut-être hormonal.
👉 Dans certains cas, consulter un dermatologue ou un médecin peut t’éclairer.
En bref :
Tu peux avoir la meilleure routine du monde…
Si autour, tout va dans le mauvais sens, ta peau suivra.
Le skincare, c’est plus large que des produits : c’est un mode de vie.
Et chez Nuea, on le comprend.
Nos soins sont pensés pour travailler avec toi, pas à ta place.
